NOS COURS
NOS COURS DE CROSSFIT
Nos cours de CrossFit sont au cœur de notre programme d'entraînement. Conçus pour les personnes de tous niveaux de condition physique, ces entraînements de groupe sont dirigés par nos entraîneurs expérimentés.
Les cours sont composés de diverses combinaisons de gymnastique, haltérophilie et de conditionnement cardiovasculaire pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Attendez-vous à un environnement stimulant où vous repousserez vos limites, améliorerez votre force, augmenterez votre endurance et améliorerez votre condition physique générale.
GYMNASTICS DEPT.
Nos cours de gymnastique offrent un focus sur le contrôle du corps et les mouvements dynamiques. Ces cours sont conçus pour améliorer votre votre force, votre coordination et votre conscience globale de votre corps.
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience en gymnastique, nos cours offrent une progression pour développer des compétences telles que le poirier, le travail aux anneaux, les tractions et plus encore.
WEIGHTLIFTING LAB
Explorez votre force dans nos cours d'haltérophilie. Ces cours se concentrent sur les aspects techniques de l'arraché et de l'épaulé-jeté.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours offrent un environnement structuré pour affiner votre technique, augmenter votre puissance et améliorer votre force.
De l'apprentissage des bases à l'avancement de vos compétences, nos entraîneurs vous guideront à travers le développement de vos compétences.
EXPLOITEZ LES BÉNÉFICES DU CROSSFIT
FORGING GOALS TO ACHIEVEMENTS
Débloquez votre victoire en perte de poids
Adoptez la santé, développez vos muscles, augmentez votre endurance et améliorez votre mobilité
Améliorez votre condition physique pour une énergie illimitée
Retrouvez la forme et votre confiance en vous